Виды диет

Выбирая диету, необходимо изучить не только ее полезные свойства. Помните - каждый продукт или же сочетание продуктов, или режим их употребления имеет свое особенное действие. Поэтому узнайте, что в комплексе…

Продолжить чтение Виды диет

Японская диета

Название "японская диета" пошло оттого, что диета разработана в одной из японских клиник. Эта диета рассчитана на 13 дней.При этом, по утверждению ее создателей, обмен веществ в организме перестраивается наиной ритм, а…

Продолжить чтение Японская диета

Пищевые продукты и показатели их качества

Общая характеристика пищевых продуктов Различные продукты отличаются по своей пищевой ценности, однако среди них нет вредных или исключительно полезных. Продукты полезны при соблюдении принципов сбалансированного, адекватного питания, но могут оказать…

Продолжить чтение Пищевые продукты и показатели их качества

Какой завтрак будет полезным, здоровым и правильным

Всем известная поговорка советует завтрак съедать самому, обедом делиться с другом, а ужин так вообще отдать врагу. Но правильна ли эта стратегия с точки зрения диетологов? Завтрак помогает нам проснуться…

Продолжить чтение Какой завтрак будет полезным, здоровым и правильным

Продукты — антидепрессанты

Всем знакомо состояние, когда ничего в жизни не радует, всё надоело, ничего не хочется, и даже теплые лучи весеннего солнца не спасают. Мы грустим, нервничаем, плохо спим, то есть, находимся…

Продолжить чтение Продукты — антидепрессанты

Самые полезные кухни мира

Каждый из нас рано или поздно приходит к пониманию того, что пища должна быть не только вкусной и сытной, но и полезной. При недостатке знаний в этой области есть угроза…

Продолжить чтение Самые полезные кухни мира

Лещина обыкновенная, или орешник в народной медицине

Описание Лещина обыкновенная, или орешник аптечное название Corylus avellana L. Лещина обыкновенная, или орешник - кустарник (редко деревце) 3—5 м высоты с серыми молодыми железисто-волосистыми ветвями. Листья короткочерешковые, округлые или…

Продолжить чтение Лещина обыкновенная, или орешник в народной медицине

Жостер или крушина слабительная — применение в народной медицине

Описание жостера: Жостер слабительный – таптечное название rhamnus cathartica. Народное название жостера - барыня-ягода, бергатика, бирючина, жерет, иголка, крушина игольная, черноягодник, дроздовы ягоды, ведьмин шип. Жостер представляет собой кустарник или…

Продолжить чтение Жостер или крушина слабительная — применение в народной медицине

Бузина чёрная в народной медицине

Аптечное название - sambucus nigra L, народное название - бузиновый цвет, самбук, бузок, пусторосль, бузовник, пищальник, баз. Описание:  Бузина черная – это небольшое дерево или кустарник семейства жимолостных, достигающее в…

Продолжить чтение Бузина чёрная в народной медицине

Бузина травянистая — применение в народной медицине

Описание. Ботаническое название sambucus ebulus, в народе ее называют дикой бузиной, вонючей бузиной. Это многолетний кустарник из семейства жимолостных высотой 60–150 см, с прямым ветвистым бороздчатым стеблем и белой сердцевиной.…

Продолжить чтение Бузина травянистая — применение в народной медицине